Tippek a hüvelyszárazság leküzdésére
A hüvelyszárazság kétszer nagyobb valószínűséggel fordul elő a teherbeeséssel próbálkozó pároknál, mint egyébként [1]. Több vásárlótól hallottuk, hogy a parancsszóra történő közösülés igen küzdelmes, és erősen kihathat a libidóra, így a hüvelyszárazságra is. Úgy érzed, hogy Te is küzdesz a hüvelyszárazsággal, és szeretnéd megtudni, hogyan javíthatnál rajta?
Az alábbiakban olvashatsz néhány tippet, hiszen segíteni szeretnénk Neked.
A hüvelyszárazság oka általában az alacsony ösztrogénszint. Az ösztrogén felelős többek között a hüvelynyálkahártya megfelelő síkosságáért is [2], ami többek között a spermiumok túlélésének és méhnyak felé úszásának is egyik alapfeltétele. Hüvelyszárazság esetén a szexuális együttlét fájdalmas lehet, ami a szexuális vágy csökkenéséhez vezethet, ezért fontos, hogy egyensúlyban tartsd az ösztrogénszintedet. A hormonháztartás egyensúlyához elegendő alvásra és kiegyensúlyozott táplálkozásra van szükség, de ezenkívül még van pár tanácsunk, melyeket érdemes megfogadni.
Tippjeink:
- Ne használj illatosított szappanokat vagy krémeket hüvelyed közelében vagy a hüvelyed
- Spermabarát síkosítók használata a szexuális együttlétek során.
- Hüvelyi topikális ösztrogénterápiákrövidtávú alkalmazása (konzultálj orvosoddal).
- Folyamatos, őszinte kommunikáció a partnereddel a szexuális együttlét során az érzéseidről.
- Ha bármilyen változást tapasztalsz a közösülés során, akár égő, viszkető érzést, szárazságot, fájdalmat, vagy irritációt érzel a hüvelyedben, az a hüvelyszárazság jele lehet.
Egyéb okok, amelyek miatt kialakulhat hüvelyszárazság:
- Gyógyszerek, pl. antidepresszánsok, antihisztaminok alkalmazása.
- Stressz és szorongás, ami annak a velejárója is lehet, ha hosszabb ideje nem jön össze a vágyott teherbeesés.
- A hüvely csökkent vérellátása.
Természetesen a hüvelyszárazságnak a fentieken kívül számos egyéb oka is lehet. Ha aggódnál, és további információra van szükséged, fordulj orvosodhoz.
Síkosító használata hüvelyszárazság esetén
A hüvelyszárazság a fogantatási kísérletek során nagyon frusztráló lehet mindkét fél számára. Erre jó megoldás lehet egy spermabarát síkosító használata rövid távú megoldásként. Fontos, hogy spermabarát síkosítót használjon a fogantatási kísérlet során a normál síkosítók helyett, amelyek visszatarthatják a spermiumokat a méhnyak elérésétől.
Hogyan járulhat hozzá a síkosító a termékenységhez?
A síkosítónak spermabarátnak kell lennie ahhoz, hogy hozzájáruljon a teherbeeséshez, ezért fontos, hogy olyan összetevőket tartalmazzon, amelyek nem károsítják a spermiumokat. Ennek alapja, hogy az összetevők pH-ja kedvező legyen a spermiumok túléléséhez [3].
A mi ajánlásunk:
FERTI-LILY, a spermabarát síkosító
Ez a síkosító klinikailag bizonyítottan spermabarát összetevőket tartalmaz. Segít, hogy a szexuális együttlét intim és meghitt maradjon. 😉 Fruktózt tartalmaz, ami energiát ad a spermiumoknak, hogy a méhnyakig ússzanak. Ezért támogatja a természetes teherebeesést. Nincs szükség semmilyen applikátorra a használata során, egyszerűen csak vidd fel a nemi szerv területére a behelyezés előtt, vagy először az ujjaidra.
A FERTI-LILY fogamzást támogató gélt a FERTI-LILY fogamzást elősegítő kehellyel együtt is használhatod a fogamzás esélyeinek növelése érdekében:
https://www.fertilily.hu/product/ferti-lily-gel-kehely/
Hivatkozások:
[1] J. Ellington, Daughtery and Short: Prevalence of vaginal dryness in trying-to-conceive couples. Fertility and Sterility, Volume 79, Supplement 2, 21-22, April 2003. https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(03)00127-4/fulltext.
[2] What are the possible causes of vaginal dryness? Medical News Today, Jan 28, 2021. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321615#diagnosis
[3] How fertility lubricant can help with conception. Netdoctor, 10 Jan, 2020.
https://www.netdoctor.co.uk/parenting/conception/a25946119/fertility-lubricant